Guide complet des œufs Yoni : tout ce que vous devez savoir

Les œufs de Yoni, autrefois utilisés simplement dans une optique de plaisir, sont désormais utilisés dans le traitement de l’incontinence. Fonctionnant sur le même principe que les boules Geisha, ils sont de plus en plus populaires auprès des patientes souffrant de fuites urinaires.

Toutefois, ils ne sont pas sans risques pour le périnée et ne doivent surtout pas être pris à la légère. Faisons donc le tour de ces pierres aux vertus particulières.

Les œufs Yoni pour soigner l’incontinence ?

L’œuf de Yoni est un petit objet en forme d’œuf, qui existe en plusieurs tailles différentes et donc en poids variables. Il est habituellement fabriqué en pierre précieuse ou semi-précieuse.

L’origine de son nom vient du Sanskrit, et désigne littéralement les parties génitales féminines. À l’instar des boules Geisha, les œufs Yoni s’insèrent dans le vagin, afin de renforcer le périnée de la patiente.

En effet, comme ils exercent un poids constant, ils permettent, avec de petits exercices, de contribuer à muscler le plancher pelvien. Il est recommandé de ne le porter qu’une à deux heures par jour, et de faire quelques exercices avec.

Dès que l’on va l’insérer dans le vagin, le périnée va se contracter pour le retenir, et donc commencer à se renforcer dès l’insertion. Pour faire de petits exercices complémentaires, il suffit de contracter son plancher pelvien, puis de le relâcher, et de répéter le mouvement une dizaine de fois.

Comme son rôle principal est d’entretenir et renforcer le périnée, il est évident que l’œuf yoni peut contribuer à lutter contre les fuites urinaires. L’incontinence à l’effort, notamment, est due à un affaiblissement des muscles du périnée.

La meilleure manière d’y remédier est alors la rééducation du plancher pelvien. En ce sens, les œufs yoni participeront activement à la rééducation et au renforcement de ces muscles. Mais, tout comme les boules Geisha, il est important de bien se renseigner sur leur utilisation avant de s’en procurer.

Quid des œufs Yoni : lesquels choisir ?

Les œufs Yoni ressemblent énormément aux boules Geisha dans leur fonction, mais aussi leur utilisation. De ce fait, ils existent, eux aussi, en plusieurs modèles différents. Aussi, le poids des œufs varie selon leur taille. On recommande donc le petit modèle pour tonifier le périnée des femmes n’ayant jamais accouché auparavant, et les tailles un peu plus grandes pour les femmes ayant déjà vécu plusieurs accouchements.

Cependant, si le choix de la taille, et donc du poids, de l’œuf Yoni vous est personnel, nous avons quelques recommandations à vous faire concernant le type d’œuf que vous choisirez. En effet, comme l’explique la gynécologue américaine, le Dr Jen Gunter, dans son article sur le sujet, la plupart des œufs Yoni sont faits en jade ou en quartz.

Or ces pierres, si elles sont très attrayantes, ont pour inconvénient d’être poreuses. Choisir un œuf fabriqué avec l’une de ces pierres représente donc un risque considérable d’infections vaginales, voire de choc toxique. De plus, certains œufs sont même fabriqués avec des composés chimiques qui sont toxiques pour le vagin. Le risque de complications suite à l’insertion d’un œuf de ce type est donc très grand.

L’idéal serait donc de se tourner vers des matériaux non poreux, voire d’opter pour un autre objet de rééducation périnéale en silicone, qui ne présente pas ou peu de risques infectieux.

Conseils d’hygiène et d’utilisation des œufs Yoni

À l’instar des boules de Geisha, il faut toujours suivre certaines recommandations avant d’utiliser des œufs Yoni. Comme ces petits objets vont être insérés dans le vagin, il faut évidemment qu’ils soient propres.

L’idéal est de les laisser quelques minutes dans de l’eau en ébullition pour les désinfecter totalement, un peu comme avec une coupe menstruelle. De plus, il ne faut pas l’utiliser pendant les règles, et ne pas le porter plus d’une heure ou deux par jour. Il est impératif de le nettoyer avant et après chaque utilisation, puis de le ranger en tout temps dans un lieu sûr.

Pour insérer l’œuf de Yoni, il vaut mieux s’asseoir confortablement et essayer de se détendre. Il s’agit d’un corps étranger assez lourd, et il ne faut en aucun cas avoir besoin de forcer pour le mettre dans le vagin. Toute douleur doit être suivie d’une interruption immédiate de l’insertion.

Comme pour tout objet, médical ou non, il faudra donc impérativement écouter votre corps lors de son utilisation, et ne surtout pas essayer de dépasser vos limites. Cela pourrait avoir de lourdes conséquences pour votre périnée, et surtout votre vagin.

C’est un objet assez lourd, et comme nous l’expliquions plus haut, il peut être poreux et donc source d’infections. Il ne faudra donc pas dépasser la limite de temps recommandée pour le porter. Certains sites conseillent de le porter tout au long de la journée, voire de le garder la nuit, mais c’est en réalité extrêmement dangereux. Non seulement parce que ça laisserait le temps au matériau de provoquer des infections ou des chocs toxiques. Mais aussi parce que sa présence pourrait totalement déséquilibrer la flore vaginale.

Enfin, les œufs Yoni sont des objets d’un certain poids, entre 50 et 90 grammes, et il faut donc les utiliser avec précaution. La plupart des spécialistes conseillent de ne pas immédiatement opter pour les plus lourds, car ils pourraient abîmer un périnée trop faible qui ne serait pas apte à les retenir. Il vaut mieux donc commencer par demander conseil à votre médecin, avant de vous procurer un œuf Yoni.

Et d’autant plus, si vous souhaitez utiliser ces œufs pour renforcer votre plancher pelvien afin de lutter contre les fuites urinaires.

Quels sont les modèles les plus recommandés ?

Comme nous le disions plus tôt, les modèles d’œufs Yoni en jade ou en quartz sont fortement déconseillés de par l’aspect poreux de leur matériau.

Toutefois, il n’existe malheureusement pas d’œuf Yoni en silicone ou en métal, contrairement aux boules Geisha.

Nous avons donc sélectionné quelques modèles fabriqués avec des pierres qui ne sont pas réputées pour être poreuses. Il est donc recommandé de se tourner vers ce type de modèle pour éviter en amont les risques d’infections !

Les œufs Yoni en obsidienne de Jovivi

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Ce trio d’œufs Yoni a pour avantage de vous offrir trois tailles différentes en une seule boîte. Du plus léger au plus lourd, vous pourrez commencer progressivement à muscler votre périnée. En plus, ces œufs sont constitués d’obsidienne, qui est une pierre lisse, extrêmement solide, et sont munis d’une corde pour faciliter leur retrait.

L’œuf en Cornaline de Exceart

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Ce modèle existe en trois tailles différentes, du plus léger au plus imposant. Il est recommandé de toujours débuter par le plus petit, sauf si vous avez déjà vécu plusieurs accouchements par le passé. Cet œuf est fait en cornaline, une pierre lisse ancestrale, et est également muni d’une corde de retrait.

Les œufs de Yoni en Améthyste

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Le troisième modèle qui a retenu notre attention est composé d’améthyste. Cette variété de quartz aux mille vertus a l’avantage d’être lisse. Elle ne risque donc pas de provoquer d’infection ou de choc toxique. Ces œufs viennent en lot de trois et sont également percés pour que vous puissiez y insérer une corde de retrait. Comme pour le premier modèle, il vous suffira de débuter par le petit œuf pour aller progressivement vers le plus lourd.

Pour aller plus loin :

• L’article qui a vraiment dit à Paltrow de se taire sur le sujet
• Article écrit par une spécialiste ici