Comment renforcer son sphincter anal ?
Le sphincter anal est un muscle circulaire qui se situe autour du tube digestif. La partie interne du sphincter se contracte naturellement, mais la zone externe se ferme de manière volontaire. Ce dernier fait d’ailleurs partie de ce qu’on appelle le plancher pelvien. À l’instar du périnée, le sphincter anal peut être renforcé par des […]